【公開体験談59件分析】20代で仕事を辞めた結果は？転職・後悔・生活への影響を整理【2026】
結論
今回集めた59件は、退職後に転職・療養・無職期間・後悔・生活改善などさまざまな結果を含み、一方向にはそろっていません。
複数の体験談で確認できたのは、退職して心身の負担から離れられたという声がある一方、次を決めずに短期間で辞めた人が転職活動の難航に直面しているという両面です。勢いで辞めたことを後悔する声も複数ありました。
一方で、退職直後や転職活動の途中に書かれた投稿も多く、再就職できたかどうかなどの結果がまだ出ていない「結果未確定」の体験談が半数程度を占めます。これは失敗を意味するものではありません。
今回はYahoo!知恵袋・はてなブログ・Amebaブログの3媒体から集めており、媒体によって投稿の時点や結果の確定度に差が見えます。ただし媒体間の違いから、退職後の結果との因果関係を判断することはできません。
ここでの件数は3媒体に投稿された公開体験談であり、日本全体を代表するサンプルではありません。
- 主要な結果
- 全59件のうち、不明18件（30.5%）・後悔9件（15.3%）・失敗9件（15.3%）・成功8件（13.6%）・混在8件（13.6%）・満足7件（11.9%）でした。結果は一方向にそろっておらず、複数の分類に該当者がいます。
- 結果を分けた要因
- 成功・満足に分類された人の間では、退職して心身の負担から離れられた（4件）が複数の体験談に共通していました。 後悔に分類された人の間では、勢いで（十分に考えず）辞めてしまった（5件）が複数の体験談に共通していました。
- この分析で断定できないこと
- この分析は公開体験談59件にもとづくもので、日本全体を代表する数字ではありません。このうち18件は結果がまだ確定していない（不明）状態で、失敗を意味するものではありません。公的統計とは抽出方法・母集団が異なるため、割合を直接比較したり、全国の成功率・後悔率を算出したりすることはできません。
- 媒体による違いの注意点
- 今回はYahoo!知恵袋・はてなブログ・Amebaブログの複数媒体から集めています。媒体によって投稿された時点や結果が確定しているかどうかに差が見える場合がありますが、媒体間の分布の違いからその後の結果との因果関係を判断することはできません。
母数: 公開体験談59件
分析対象と調査方法
- 公開体験談数
- 59件
- 参照ページ数
- 56件
- 公的・調査資料数
- 2件
- 出典合計
- 58件
- 取得時点
- 2026-07-06
Yahoo!知恵袋：42件 / はてなブログ：13件 / Amebaブログ：4件
- 採用条件
- 本人による一次体験の投稿で、宣伝目的ではなく、AI生成の疑いがないと判断したものを採用しています。
- 除外条件
- 今回の対象期間では、上記の採用条件に当てはまらない投稿は確認されませんでした。
詳しい調査方法を見る
2026年7月時点で確認できた公開体験談59件と、公的統計・公開調査を分析しています。1つの投稿ページに複数人の体験談が含まれる場合は、人物ごとに1件として数えています。体験談は継続して追加・更新します。
結果分布
- 不明 18件 (30.5%)
- 後悔 9件 (15.3%)
- 失敗 9件 (15.3%)
- 成功 8件 (13.6%)
- 混在 8件 (13.6%)
- 満足 7件 (11.9%)
これは今回確認できた体験談59件の内訳であり、全国規模の割合ではありません。「成功率」のような確定した比率として読まないでください。
「不明」は18件（全59件中）あります。これはその後の進路を検討している最中の投稿や、本文に結果が書かれていないケースを指し、失敗を意味するものではありません。公開体験談には投稿直後・進路検討中に書かれた投稿も含まれるため、体験談の追加収集にあわせて今後も動向を確認します。
媒体別に見えた違い
公開体験談59件を媒体ごとに分けた内訳です。件数が少ない媒体もあるため、比率の違いをそのまま「傾向」と読まないでください。
- 不明15件（35.7%）
- 後悔9件（21.4%）
- 失敗9件（21.4%）
- 成功4件（9.5%）
- 混在4件（9.5%）
- 満足1件（2.4%）
結果不明: 15件（35.7%）— 失敗ではなく、投稿時点で結果が確定していないことを示します。
この媒体で2件以上確認された内容
- 苦戦・失敗：短期離職後の転職活動が難航した（6件）
- 後悔：勢いで（十分に考えず）辞めてしまった（4件）
- 満足5件（38.5%）
- 成功3件（23.1%）
- 不明3件（23.1%）
- 混在2件（15.4%）
結果不明: 3件（23.1%）— 失敗ではなく、投稿時点で結果が確定していないことを示します。
この媒体で2件以上確認された内容
- 成功・満足：退職して心身の負担から離れられた（2件）
- 混在2件（50%）
- 満足1件（25%）
- 成功1件（25%）
結果不明: 0件（0%）— 失敗ではなく、投稿時点で結果が確定していないことを示します。
この媒体では2件以上に共通する要因は確認できませんでした。
媒体ごとの件数はYahoo!知恵袋42件・はてなブログ13件・Amebaブログ4件と異なり、いずれも無作為抽出ではありません。投稿目的は媒体によって異なる可能性があり、相談・質問を目的とした投稿と、結果が確定した後に振り返って書かれた投稿の両方が含まれている可能性があります。媒体ごとの分布の違いは、その後の結果との因果関係を示すものではなく、各媒体を利用する人全体の傾向を代表するものでもありません。
成功・満足につながった内容
複数の体験談で確認された内容
退職して心身の負担から離れられた
退職して心身の負担から離れられた
該当する体験談: 4件（6.8%） 体験談1・体験談2・体験談3・体験談4
全59件中4件（6.8%）に共通する内容です。小規模な体験談集計のため、断定的な傾向とまでは言えません。
個別の体験談で確認された内容（18件）
退職して正社員の負担から離れ解放感を得た
退職して正社員の負担から離れ解放感を得た
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
退職後すぐ転職活動を始め短期間で再就職できた
退職後すぐ転職活動を始め短期間で再就職できた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
失業給付（失業手当）を受けながら転職活動した
失業給付（失業手当）を受けながら転職活動した
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職エージェントを利用して次の職を決めた
転職エージェントを利用して次の職を決めた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
長期的には自分に合う仕事にたどり着いた
長期的には自分に合う仕事にたどり着いた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
退職を社会復帰への前向きな一歩と捉え直せた
退職を社会復帰への前向きな一歩と捉え直せた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
療養して回復し、医師から転職活動の許可を得た
療養して回復し、医師から転職活動の許可を得た
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
退職前に次の転職先を決めていた
退職前に次の転職先を決めていた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
在職中に転職活動を進めて次を決めた
在職中に転職活動を進めて次を決めた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
思い切って退職して転職し、辞めてよかったと感じている
思い切って退職して転職し、辞めてよかったと感じている
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
次を決めず退職したが転職活動を続けて納得できる会社に出会えた
次を決めず退職したが転職活動を続けて納得できる会社に出会えた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
真面目に集中して取り組める仕事に転職後気づけた
真面目に集中して取り組める仕事に転職後気づけた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
独学でプログラミングを学び新しいキャリアを築いた
独学でプログラミングを学び新しいキャリアを築いた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
退職後すぐに次の職が決まった
退職後すぐに次の職が決まった
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職で職場環境が良くなり働きやすくなった
転職で職場環境が良くなり働きやすくなった
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
資格取得と計画的な求職活動で早期就職手当てを得た
資格取得と計画的な求職活動で早期就職手当てを得た
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
登録していた紹介会社からすぐにオファーを得た
登録していた紹介会社からすぐにオファーを得た
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
退職後に留学して語学力という武器を身につけた
退職後に留学して語学力という武器を身につけた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
編集部による整理
退職前に転職活動や次の方向性を準備している
退職してから動くのではなく、在職中や退職直後から転職活動・方向性の検討を始められているケースでは、無職期間が長引きにくい傾向が見える。
失業給付など公的な支援制度を把握している
失業給付（雇用保険）などの制度を把握し、生活費の見通しを立てたうえで転職活動を進められているケースがある。
退職理由を前向きに説明できるよう整理している
短期離職でも、退職理由と次にやりたいことを筋道立てて説明できるよう整理できると、転職活動を進めやすい傾向が見える。
苦戦・失敗につながった内容
複数の体験談で確認された内容
短期離職後の転職活動が難航した
短期離職後の転職活動が難航した
該当する体験談: 6件（10.2%） 体験談1・体験談2・体験談3・体験談4・体験談5・体験談6
全59件中6件（10.2%）に共通する内容です。小規模な体験談集計のため、断定的な傾向とまでは言えません。
個別の体験談で確認された内容（26件）
ブラック企業で心身を崩し再就職に踏み出せない
ブラック企業で心身を崩し再就職に踏み出せない
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
退職後の転職活動が長引き精神的に消耗した
退職後の転職活動が長引き精神的に消耗した
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
次の仕事が決まらない期間が続いた
次の仕事が決まらない期間が続いた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職先を決めずに辞め、非正規での再出発になった
転職先を決めずに辞め、非正規での再出発になった
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職を繰り返して行き詰まっている
転職を繰り返して行き詰まっている
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
合わないと感じるとすぐ辞めてしまう
合わないと感じるとすぐ辞めてしまう
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
短期離職で経歴に不安を抱えている
短期離職で経歴に不安を抱えている
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
うつ病が治らないまま短期退職を繰り返している
うつ病が治らないまま短期退職を繰り返している
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
退職後の無職期間が長期化した
退職後の無職期間が長期化した
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
退職後に面接へ受かっても断ってしまう躁鬱状態が続いた
退職後に面接へ受かっても断ってしまう躁鬱状態が続いた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
新卒で短期離職したため学歴・職歴面で不利になった
新卒で短期離職したため学歴・職歴面で不利になった
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職先の精神的負荷で体調を崩し退職に至った
転職先の精神的負荷で体調を崩し退職に至った
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
退職後に職を転々とする期間が続いた
退職後に職を転々とする期間が続いた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職先でも休職と復職を繰り返した
転職先でも休職と復職を繰り返した
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職先の職場が合わず心身に不調が出た
転職先の職場が合わず心身に不調が出た
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職後も早期離職を繰り返し不調が続いた
転職後も早期離職を繰り返し不調が続いた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
職場との相性を見極めず退職前の対策が不十分だった
職場との相性を見極めず退職前の対策が不十分だった
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
退職後半年間内定が出ず自信を失った
退職後半年間内定が出ず自信を失った
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
仕事を辞めて転職を繰り返すうちに無職期間や借金がかさんだ
仕事を辞めて転職を繰り返すうちに無職期間や借金がかさんだ
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
半年で退職後、無職期間とパート期間が続き正社員への再就職が遠のいた
半年で退職後、無職期間とパート期間が続き正社員への再就職が遠のいた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
無職期間が2年以上続き就労支援が進まなかった
無職期間が2年以上続き就労支援が進まなかった
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職先が掲示板で炎上するほどのブラック企業だった
転職先が掲示板で炎上するほどのブラック企業だった
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職を繰り返しても納得できる職場に巡り会えなかった
転職を繰り返しても納得できる職場に巡り会えなかった
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
セクハラのある職場に短期間で入社し早期退職した
セクハラのある職場に短期間で入社し早期退職した
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職先も人間関係の悪さで早期に行き詰まった
転職先も人間関係の悪さで早期に行き詰まった
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
職場の人間関係のストレスに耐えられず短期離職を繰り返した
職場の人間関係のストレスに耐えられず短期離職を繰り返した
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
編集部による整理
次を決めずに勢いで辞めて無職期間が長引く
次の仕事を決めずに勢いで退職し、転職活動が想定より長引いて生活・精神面の負担が増えるケースがある。
短期離職で経歴の説明に苦労する
在籍期間が短いと、書類選考や面接で経歴の説明に苦労し、応募できる求人が限られるケースがある。
退職後に収入や生活リズムが不安定になる
退職後に収入が途絶え、生活リズムや心身の調子を崩してしまうケースがある。
後悔・結果未確定
全59件のうち、結果区分そのものが「後悔」だったのは9件です。一方、後悔の具体的な内容として「勢いで（十分に考えず）辞めてしまった」（5件）・「退職後に後悔と虚無感で鬱状態になった」（1件）・「転職先が前職より労働条件が悪化した」（1件）・「体調を崩して退職した自分を責め続けている」（1件）・「出戻りの決断を先延ばしにして機会を逃した」（1件）・「人間関係を断ち仕事も転々として貴重な20代を無駄にしたと感じている」（1件）・「若さゆえ勤務のきつさや他社への憧れで退職を決めた」（1件）・「やりたいことが定まらないまま退職後の生活を始めた」（1件）・「夢を追うため退職したが具体的な見通しがないまま長期化した」（1件）が確認された体験談は別にあり、両者は同じ人を指すとは限りません。結果がまだ確定していない（不明）18件は、後悔・失敗のいずれにも分類していません。
複数の体験談で確認された内容
勢いで（十分に考えず）辞めてしまった
勢いで（十分に考えず）辞めてしまった
該当する体験談: 5件（8.5%） 体験談1・体験談2・体験談3・体験談4・体験談5
全59件中5件（8.5%）に共通する内容です。小規模な体験談集計のため、断定的な傾向とまでは言えません。
個別の体験談で確認された内容（8件）
退職後に後悔と虚無感で鬱状態になった
退職後に後悔と虚無感で鬱状態になった
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
転職先が前職より労働条件が悪化した
転職先が前職より労働条件が悪化した
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
体調を崩して退職した自分を責め続けている
体調を崩して退職した自分を責め続けている
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
出戻りの決断を先延ばしにして機会を逃した
出戻りの決断を先延ばしにして機会を逃した
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
人間関係を断ち仕事も転々として貴重な20代を無駄にしたと感じている
人間関係を断ち仕事も転々として貴重な20代を無駄にしたと感じている
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
若さゆえ勤務のきつさや他社への憧れで退職を決めた
若さゆえ勤務のきつさや他社への憧れで退職を決めた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
やりたいことが定まらないまま退職後の生活を始めた
やりたいことが定まらないまま退職後の生活を始めた
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
夢を追うため退職したが具体的な見通しがないまま長期化した
夢を追うため退職したが具体的な見通しがないまま長期化した
体験談1件のみに基づく内容です。一般的な傾向とは言えません。
公的データと59件の体験談をどう読むか
厚生労働省・ビジネス+IT（SBクリエイティブ）による公的・調査データは、全国規模を対象にした統計です。一方、ここで分析した公開体験談59件はYahoo!知恵袋・はてなブログ・Amebaブログに投稿された本人の体験談であり、対象範囲や抽出方法が異なります。
公的データは対象者全体の傾向をとらえるためのもので、体験談はそこに至った経緯やその後の決断・心情など、公的データだけでは見えにくい個別の経過を理解するために役立ちます。
両者は抽出方法・母集団が異なるため、割合を直接比較することはできません。59件の体験談から、日本全体の成功率・後悔率を算出することもできません。
判断前に確認したいこと
編集部による整理
退職後の生活費を何ヶ月分確保しているか
無職期間が想定より長引いても暮らせるだけの生活費（数ヶ月分の貯蓄など）を確保できているかで、焦りの度合いが変わる。
次の仕事が決まっているか／転職活動の期間を見積もっているか
次が決まっているか、決まっていない場合に転職活動にどれくらいかかりそうかを見積もれているかで、退職後の見通しが変わる。
心身の不調がある場合に相談先・医療機関があるか
心身の不調が退職理由に関わる場合、医療機関や相談窓口など回復に必要な支えがあるかが、その後に影響しているように見える。
退職理由を説明できるよう整理しているか
面接などで退職理由をどう伝えるかを整理できているかで、転職活動の進めやすさが変わる。
家族・同居人への影響を共有しているか
収入や生活の変化は家族・同居人にも影響する。事前に共有・相談できているかを確認しておきたい。
保険・年金・税金の切り替え手続きを把握しているか
退職に伴う健康保険・年金・税金の切り替え手続きを把握しておかないと、後から負担や手間が生じることがある。
公開体験談59件の詳細
各項目をタップすると、経緯・結果・出典の詳細を表示します。
後悔好きだった仕事を勢いで退職し強く後悔。今はフリーターで勉強しながら立て直そうとしているが結果は未確定。
背景:高校卒業後すぐに就職し1年勤めた職場を、仕事自体は好きだったのに勢いで退職してしまった。
経緯:勢いで退職した。
結果:退職後に強く後悔し、一人でいると泣いてしまうほど辛い状態。現在はフリーターをしながら勉強しており、その後の進路はまだ確定していない。
- 後悔勢いで（十分に考えず）辞めてしまった
1人でいると泣いてしまうぐらい辛いです
不明20歳でパワハラによる鬱から半年で退職。無職で強い不安を抱える療養段階で、その後は未確定。
背景:20歳のとき職場のパワハラで鬱状態になった。
経緯:半年で仕事を辞めた。
結果:退職後は無職で、人生が終わったのではという強い不安を抱えている。療養段階で結果は未確定。
人生終わったのでしょうか
不明20代男性が先月退職し、転職にかかる期間の見通しを相談している段階。結果は未確定。
背景:20代で今の仕事を続けることが難しくなった。
経緯:先月、仕事を退職した。
結果:退職して転職活動に入る段階で、転職がどれくらいで決まるか見通しを相談している。結果は未確定。
仕事を先月退職したのですが
不明新卒半年で退職し無職に。第二新卒の転職活動が短い職歴で難航し、職歴を隠せないかと悩むほど苦戦している。
背景:新卒で入った会社が合わず、半年で退職して無職になった。
経緯:次を決めずに半年で退職した。
結果:第二新卒として転職活動中だが、短い職歴がネックで応募が制限され、職歴を隠せないかと悩むほど難航している。結果は未確定。
- 苦戦短期離職後の転職活動が難航した
職歴を隠して、既卒職歴無しとして就活出来ないものか
不明新卒2ヶ月で退職し転職活動中。短期離職が響いて希望企業から内定をもらえず苦戦している。
背景:新卒で入った会社を、仕事内容のミスマッチや人間関係から2ヶ月で辞めた。
経緯:2ヶ月で退職した。
結果:IT業界で転職活動をしているが、短期離職のため希望企業から内定をもらえず苦戦している。結果は未確定。
- 苦戦短期離職後の転職活動が難航した
新卒で入った会社を2ヶ月で辞めてしまい
不明新卒2年で次を決めず退職。解放感を得つつ接客バイトを経て法務事務職を目指して転職活動中で、結果は未確定。
背景:新卒で2年勤めた職場の人間関係や成長環境に不満があった。
経緯:3月末に次を決めずに退職した。
結果:正社員の負担から離れた解放感を得つつ、接客アルバイトを経て法務事務職への転職活動をしている。結果は未確定。
- 成功退職して正社員の負担から離れ解放感を得た
正社員から抜け出した喜びが強く
不明ブラック企業が続いて心身を崩して退職。非正規で働きつつ、再び正社員で潰れる不安から再就職に踏み出せずにいる。
背景:新卒・第二新卒で立て続けにブラック企業に当たり、心身を崩した。
経緯:心身の不調から退職した。
結果:現在は非正規で働きながら、また正社員で潰れるのが怖く再就職に踏み出せずにいる。結果は未確定。
- 苦戦ブラック企業で心身を崩し再就職に踏み出せない
体力が持たなくなって辞める事になったら元も子もない
不明20代後半で退職後、転職活動が長引き不採用が続いて精神的に消耗している。結果は未確定。
背景:20代後半で、事情により前職を退職した。
経緯:去年、仕事を退職した。
結果:転職活動が長引き、受からないことに苛立って涙が出るなど精神的に消耗している。結果は未確定。
- 苦戦退職後の転職活動が長引き精神的に消耗した
受からないことにイライラし泣いたりして本当に心が折れそうでつらいです
不明20代女性が内定前に退職。転職活動が半年近く続き、やりたいことが定まらず適性を模索している段階。
背景:20代で今の仕事を続けることに迷いがあった。
経緯:次の内定が出る前に退職した。
結果:転職活動が半年近く続き、自分が何をやりたいか分からないまま適性を模索している。結果は未確定。
- 苦戦次の仕事が決まらない期間が続いた
転職活動をしてもうすぐで半年経ちます
成功業務経験半年で退職。短い職歴に不安を抱えたが、退職後すぐ動いて約1ヶ月で再就職を決めた。
背景:20代で、業務経験半年の会社を次を決めずに退職した。
経緯:業務経験半年で退職した。
結果:短い職歴では雇ってもらえないと不安だったが、退職後すぐに転職活動を始め、約1ヶ月で再就職先が決まった。
- 成功退職後すぐ転職活動を始め短期間で再就職できた
短い期間で辞めてしまった自分を雇ってくれるところなんてないんじゃないか
満足通勤での体調不良から休職を経て退職。失業給付を受けながら転職活動し、再就職してキャリアを続けている。
背景:20代のSEとして、通勤時に頭痛や吐き気が出るようになり通勤が難しくなった。
経緯:休職を経て退職した。
結果:失業給付を受けながら転職活動を行い、再就職先に移ってキャリアを続けている。
- 成功失業給付（失業手当）を受けながら転職活動した
夏休み明けに学校に行きたくない
満足入社4ヶ月で体調を崩し休職を経て半年で退職。フリーターになり、前職で辛かった頃より楽に生きられていると感じている。
背景:21卒の新卒として入社4ヶ月で神経衰弱と診断され、週5フルタイム勤務への自信を失った。
経緯:休職を経て半年で退職した。
結果:退職後はフリーターとして働き、前職で辛かった頃よりも楽に生きられていると感じている。
- 成功退職して心身の負担から離れられた
前職で辛い思いをしていた時よりも全然楽に生きられています
混在配属後の放置で心身を崩して退職。非正規で心身は回復し笑えるようになったが、人間関係への恐怖は残っている。
背景:高卒新卒で配属後に十分な教育を受けられず放置され、1ヶ月ほどで心身を崩した。
経緯:次を決めずに退職した。
結果:退職後は非正規で働いており、責任が軽く退勤時に泣くこともなくなり笑えるようになった一方、人間関係への恐怖心は残っている。
- 成功退職して心身の負担から離れられた
- 苦戦転職先を決めずに辞め、非正規での再出発になった
退勤時に泣くこともなくなった。笑えるようになった。
成功技術が好きなだけではモチベーションが続かないと感じ半年で退職。転職エージェントを使って再就職しキャリアを継続。
背景:新卒のSEとして、技術が好きという気持ちだけでは仕事のモチベーションを保てないと感じた。
経緯:半年で退職した。
結果:転職エージェントを利用して次の職を決め、再就職してその後もキャリアを続けている。
- 成功転職エージェントを利用して次の職を決めた
技術が好きなだけでは仕事でモチベーションを持続させることが難しい
満足劣悪な待遇のエンタメ営業を新卒4ヶ月で退職。紆余曲折の末、20年後の今は適職を見つけ楽しく暮らしていると振り返る。
背景:新卒でエンタメ業界の営業に就いたが、休みが少なく残業代・ボーナスなしの劣悪な待遇で、新人の壁から逃げ出したくなった。
経緯:入社4ヶ月で辞表を出して退職した。
結果:その後は上京・挫折・8回の転職などの紆余曲折を経て、20年後の現在は適職を見つけ、それなりに楽しく生活していると振り返っている。
- 成功長期的には自分に合う仕事にたどり着いた
- 後悔勢いで（十分に考えず）辞めてしまった
時間は残酷だが誰にも平等で優しい
混在難病による体力面と職場への違和感から25歳で退職。つらい記憶を手放し、社会復帰への一歩と前向きに捉えている。
背景:25歳で、難病（慢性骨髄性白血病）による体力の問題と、職場の雰囲気・理学療法士としての考え方への違和感が重なった。
経緯:仕事を退職した。
結果:退職を社会復帰への一歩と前向きに捉え、つらい記憶は手放して良い面を残して進もうとしている。療養は続き結果は未確定だが、本人は前向き。
- 成功退職を社会復帰への前向きな一歩と捉え直せた
今日を限りに日記には一切書き残さないことにする
後悔20代後半で転職を2度失敗し、もう後がないと自分を責めている。結果は未確定。
背景:20代後半で、転職を2度失敗した。
経緯:前職を辞めて転職した（2度）。
結果:転職が2度うまくいかず、自分を責めて後がないと感じている。結果は未確定。
- 苦戦転職を繰り返して行き詰まっている
もう後がなくどうしたらいいのでしょうか
不明20代で、合わないと感じるとすぐ辞める癖があり転職を繰り返している。辞め癖に悩み、結果は未確定。
背景:20代で、入る会社の人間関係が合わないと感じるとすぐ辞めてしまう。
経緯:合わないと感じるたびに退職してきた。
結果:転職を繰り返しており、現在も転職活動中。この辞め癖をどうすべきか悩んでいる。結果は未確定。
- 苦戦合わないと感じるとすぐ辞めてしまう
いつも人が合いそうにないなと感じるとすぐに辞めてしまいます
不明25歳・新卒3ヶ月で退職。経歴への影響を自覚しつつ早く次を見つけたいと転職活動中。結果は未確定。
背景:25歳の新卒で、訳あって入社した会社を3ヶ月で退職することになった。
経緯:新卒3ヶ月で退職した。
結果:経歴に傷がついたと自覚しつつ、早く次の職場を見つけたいと転職活動を進めている。結果は未確定。
- 苦戦短期離職で経歴に不安を抱えている
経歴に傷がついた状態で、かなり厳しいことは重々承知の上ですが
不明新卒1年目にうつ病で10ヶ月で退職。退職後の手当を調べ、療養と生活の見通しを立てようとしている。結果は未確定。
背景:新卒1年目にうつ病になり、10ヶ月で退職した。
経緯:10ヶ月で退職した。
結果:退職後に受けられる手当などを調べており、当面は無職で療養・生活の見通しを立てようとしている。結果は未確定。
退職後なにか貰える手当てなどありましたら教えて頂きたいです
不明20代後半女性が、メンタル不調で休職後に復職してすぐ退職。回復傾向で医師の許可も得て、転職での説明を考えている。
背景:20代後半女性で、メンタルの病気で休職し、復職してすぐ退職した。
経緯:復職後すぐ退職した。
結果:通院回数は減って体調は回復傾向で、医師から転職活動の許可も得て、面接での退職理由の伝え方を考えている。
- 成功療養して回復し、医師から転職活動の許可を得た
医師からも転職活動はしてもよいと許可をいただいています
不明28歳、うつ病が治らないまま再就職と短期退職を繰り返し6社目。退職して治療に専念すべきか悩んでいる。結果は未確定。
背景:28歳で、うつ病が完治しないまま生活のため再就職し、短期退職を繰り返してきた。
経緯:退職と再就職を繰り返した（現在6社目）。
結果:現職でもモラハラがひどく退職を検討しており、正社員はもう無理かと感じつつ、退職して治療に専念すべきか悩んでいる。結果は未確定。
- 苦戦うつ病が治らないまま短期退職を繰り返している
退職をしてうつ病を治すのに専念した方がいいのでしょうか
満足新卒のIT企業を2年5ヶ月で退職。次を決めてから辞め、後悔はないと前向きに振り返っている。
背景:新卒で入社したIT系上場企業を2年5ヶ月で退職した（25歳）。
経緯:2年5ヶ月で退職した。
結果:次の転職先が決まったうえで退職し、有給消化を楽しみながら、この決断に後悔はないと感じている。
- 成功退職前に次の転職先を決めていた
2年5ヶ月働いた会社を退職
不明4年半勤めた会社を退職し転職先を確保。正否は1年後に分かるとして結果を保留して受け止めている。
背景:26〜27歳で、4年半勤めた会社を辞めた。
経緯:4年半で退職した。
結果:新しい仕事は見つけたが、その選択が正しかったかどうかは1年後くらいに分かるだろうと、結果を保留して受け止めている。
新しい仕事も見つけたので、この選択が正しかったかどうかはあと1年後くらいにわかるでしょう
不明25歳で退職後に無職期間が3年に及び、コロナ禍で転職が決まらず未経験分野への就職活動を続けている。結果は未確定。
背景:25歳で会社を辞め、その後3年ほど無職期間が空いた。
経緯:会社を辞めた。
結果:コロナ禍で転職が決まらず、未経験の業界・職種への転職を試みながら無職での就職活動を続けている。結果は未確定。
- 苦戦退職後の無職期間が長期化した
会社を辞めてから3年程度期間が空いている
成功20代後半で30歳前の焦りから転職を決意し、在職中に活動して内定を得て転職を完了した。
背景:20代後半で、ホワイト企業に勤めていたが30歳が近づく焦りやスキルへの疑問から転職を考えた。
経緯:在職中に転職活動を進めて退職した。
結果:転職活動を経て内定を得て、2月に転職を完了した。
- 成功在職中に転職活動を進めて次を決めた
「そうだ、転職活動、しよう。」と思い立ちました
不明新卒3ヶ月で退職し、辞めた理由を整理してブログに記録。その後の転職活動に進んでいる。結果は未確定。
背景:20代（ゆとり世代）で、新卒入社した会社を3ヶ月で辞めた。
経緯:新卒3ヶ月で退職した。
結果:短期退職に至った理由を整理してブログに記録し、その後の転職活動に進んでいる。結果は未確定。
３ヶ月で仕事を辞めた主な理由は以下の通りです
満足新卒1年前後で退職し、約3ヶ月の無職を経て再就職。現在はフリーランスで、辞めて転職してよかったと振り返っている。
背景:新卒で入社した会社を1年前後で退職した（当時20代）。
経緯:新卒1年前後で退職した。
結果:約3ヶ月の無職期間を経て次の職場に社員として採用され、現在はフリーランスとして働いており、さっさと辞めて転職してよかったと振り返っている。
- 成功思い切って退職して転職し、辞めてよかったと感じている
さっさと辞めて、転職してよかった
成功20代前半の第二新卒が次を決めず退職。ほぼ毎日応募・面接を続け、納得できる会社に出会えた。
背景:20代前半の第二新卒で、次を決めずに会社を辞めた。
経緯:次を決めずに退職した。
結果:退職後にほぼ毎日応募・面接を受ける転職活動を続け、自分が良いと思える会社に巡り合えた。
- 成功次を決めず退職したが転職活動を続けて納得できる会社に出会えた
もう会社も辞めていたので、やるしか道は残っておらず
混在激務な新卒総合職を心身の限界で退職し、直後は鬱状態・躁鬱状態に苦しんだが、契約社員の一般事務に転職後は環境が合い『辞めてよかった』と思えるようになった体験。
背景:体育会系の激務な新卒総合職で心身が限界になっていた
経緯:ひどい頭痛で出社できなくなり、新卒総合職を約3年半で退職した
結果:退職直後は後悔と虚無感で鬱状態になり、面接に受かっても断ってしまう躁鬱状態が続いたが、一般事務の契約社員に転職後は丁寧に仕事を教えてもらえる環境と優しい同僚に恵まれ、後から辞めてよかったと思えるようになった
- 成功退職して心身の負担から離れられた
- 成功真面目に集中して取り組める仕事に転職後気づけた
- 苦戦退職後に面接へ受かっても断ってしまう躁鬱状態が続いた
- 後悔退職後に後悔と虚無感で鬱状態になった
真面目に黙々と、集中して仕事が向いていることに気づいたので、辞めてよかったと、後からは思えることができました。
後悔25歳でほぼ解雇の形で会社を辞めた男性が、転職先が前職より休みの少ないブラック職場だったことを知り、前の会社に留まればよかったと後悔している体験談。
背景:高校卒業後すぐ入った会社に25歳まで勤めていたが、経営者側から退職を提示され、事実上のクビのような形で退職した
経緯:辞めるつもりはなかったが経営者側の意向で退職し、その後別の会社に転職した
結果:転職先は前職より休みが少ないサービス業でブラックな職場であり、なぜ前の会社でもっと頑張らなかったのかと後悔している
- 後悔転職先が前職より労働条件が悪化した
今は違う仕事をしています。が前より休みが少なくてなんで前の会社でもっと頑張らなかったのだろうかと後悔してます。前と比べると今の仕事はブラックです。
混在信用金庫を新卒3年未満で退職し1年近く無職を経験。学歴・職歴の不利に苦しんだが、独学でプログラミングを学び直し現在は希望の環境で働けている。
背景:新卒で入った信用金庫でセクハラや暴力が横行し、精神を病んだ
経緯:3年を待たずに退職した
結果:退職後は1年近く無職だった。学歴やキャリア形成の遅れから採用市場で不利になりやすいと痛感したが、その後独学でプログラミングを学び、現在は自分に合った会社でリーダー職として楽しく働けている
- 成功独学でプログラミングを学び新しいキャリアを築いた
- 苦戦新卒で短期離職したため学歴・職歴面で不利になった
新卒で入った信用金庫は精神を病んで 3 年持たずに辞めて、そのまま 1 年近く無職をやっていた。
後悔1社目を辞めて挑んだ2社目で体調を崩し休職の末に退職。今は負荷の低い仕事に就いたがやりがいのなさと劣等感に悩んでいる。
背景:1社目を辞めて転職した2社目のルート営業で、独り立ち後の緊張とクレーム対応から体調を崩した
経緯:異動できず休職し、半年後に退職した
結果:退職後は休養を経てストレスの少ない仕事に就いたが、ルーティン業務でやりがいが少なく、営業ができない自分への劣等感に今も苦しんでいる
- 苦戦転職先の精神的負荷で体調を崩し退職に至った
- 後悔体調を崩して退職した自分を責め続けている
異動も出来ず、休職し半年後に退職しました。
失敗技術者派遣のIT企業を退職後、転職先を複数回変えても定着できず無職期間を繰り返し、自分を責め続けて苦しんでいる。
背景:技術者派遣のIT企業に就職後、先輩の扱いに疑問を持った
経緯:退職代行を使って1年3ヶ月で退職し、転職先も業務内容や社風が合わず退職代行で辞めた
結果:転職を繰り返しても定着できず、無職期間には自分に問題があると思い詰めるようになり、その後の転職先も短期間で辞め、躁鬱状態になった
- 苦戦短期離職後の転職活動が難航した
その後、運良く自社開発のIT企業に転職しましたが、業務内容についていけないことや、独特の社風に馴染めず、こちらも退職代行を使い辞めてしまいました。
成功不安症で鬱の一歩手前になり24歳で退職。休養後にプログラミングを学びITエンジニアに転身できた。
背景:不安症による睡眠不足で鬱の一歩手前になり、当時24歳で自分に適性のない仕事を辞めた。
経緯:休職ではなく退職し、まず休養することを選んだ。
結果:辞職後は国の家賃手当や失業手当を受けながら休養し、回復してからプログラミングを勉強してITエンジニアに転職できた。コロナ禍でも需要の追い風があった。
- 成功退職して心身の負担から離れられた
私の場合は辞職したあと、国からの家賃手当や失業手当をもらいつつ、ゆっくり休養して、良くなった頃にプログラミングを頑張って勉強して、ITエンジニアになりました。コロナ禍でも追い風でした。
成功26歳で退職して夢を追いフリーター生活を送ったが体を壊し、就職活動に切り替えて1週間でIT企業に就職できた。
背景:26歳で会社を自己都合で辞めて映画を目指し、28歳までフリーター兼業で頑張ったが体を壊した。
経緯:体調不良を機にフリーター生活をやめ、就職活動に切り替えた。
結果:退職からわずか1週間後にIT系の企業へ就職できた。
- 成功退職後すぐに次の職が決まった
しかし、１週間後にはIT系の企業に就職できましたよ。
混在第二新卒でIT企業を3年我慢の末に退職し、しばらく転々としたが年を重ねて安定と自分のやりたいことを見つけた。
背景:六大卒で第二新卒としてIT企業に入社したが、半年放置されて電話番と独学のみで案件が来ず、クライアント先に送られても役に立てなかった。
経緯:辞めてはダメだと思い3年我慢したが、結局退職した。
結果:退職後もいろいろな職を転々とし主体性のない人生を送ったが、年を重ねるうちに周囲に認められ始め、そこそこ安定した生活とやりたいことを見つけるに至った。
- 苦戦退職後に職を転々とする期間が続いた
その後いろいろ転々として主体性のない(やりたいことの見つからない)人生を歩んできましたが、なんとなく頑張ってるうち年食ってから周りに認められ始め、そこそこ安定しました。
失敗20代で適応障害から退職し、転職先でも休復職を繰り返して再び辞め、うつ状態が続いている。
背景:新卒で入った業界の仕事を4年程続けたが、ある環境がきっかけで適応障害を発症した。
経緯:適応障害発症後、最終的に会社を辞めた。転職後の会社でも休職と復職を短期間で繰り返した末に辞めることになった。
結果:現在うつ状態と診断されており、28歳で家庭・子供を持ちながらも働くことへの強い不安を抱え、就労移行支援サービスの利用を検討している。
- 苦戦転職先でも休職と復職を繰り返した
新卒で入った業界を4年程続けましたがとある環境がきっかけで適応障害を発症し、現在はうつ状態と診断されています。
後悔25歳・社会人3年目の女性が土日休みを求めて前職を勢いで退職したが、転職先で孤独感や体調不良に苦しみ「なぜ辞めたのか」と毎日後悔している。
背景:シフト制で休みが取りづらく、土日休みを求めて転職先未定のまま勢いで退職した
経緯:転職先が決まらないまま勢いで退職した
結果:転職後の職場になじめず孤独感や体調不良に悩み、辞めたことを後悔している
- 苦戦転職先の職場が合わず心身に不調が出た
- 後悔勢いで（十分に考えず）辞めてしまった
転職してから約2ヶ月が経ちましたが、前職が忘れられず、「なぜ辞めたんだろう」と毎日後悔しています。
失敗29歳の回答者が数年前、適応障害になりながらも前職への出戻りの決断を先延ばしにして戻れなくなり、転職後も早期離職を繰り返して今もトイレにこもるなど不調を抱えながら働いている経験を語っている。
背景:無理して働き続けて適応障害になった
経緯:出戻りの決断を先延ばしにして機会を逃した
結果:転職しても早期離職を繰り返し、体調不良を抱えながら今も働いている
- 苦戦転職後も早期離職を繰り返し不調が続いた
- 後悔出戻りの決断を先延ばしにして機会を逃した
私は戻れるタイミングがあったのに決断できず先延ばしてたら戻れなくなりました。転職活動もしましたが2回目の転職で早期離職となるとうまくいかず、いまだにトイレこもったり仮病したりしながら働き続けてます。
不明新卒2年目のエンジニアが上司とのコミュニケーションの相性が合わず先月退職し、現在第二新卒として転職活動中だが、同じ失敗を繰り返さないか不安を抱えている。
背景:上司から求められる報連相などのコミュニケーションが自分に合わなかった
経緯:職場に合わずに退職した
結果:現在第二新卒として転職活動中で、同じ失敗を繰り返さないか不安を抱えている
- 苦戦職場との相性を見極めず退職前の対策が不十分だった
先月会社を辞めて、現在転職活動中なのですが、会社選びを失敗したくないです。
満足障害年金の受給決定を機に20代最後の年に前職を退職。1か月ほど無職期間を経て転職エージェント経由で新しい会社に入社し、残業がなく人間関係も良い環境に変わったことで「転職してよかった」と感じている。
背景:障害年金の受給が決まり20代最後の年に退職を意識し始めた
経緯:3月に退職を申し出て5月に退職、6月に転職エージェント経由で1社受けて入社
結果:1か月ちょい無職を経て週3アルバイトで新しい職場に転職し、残業なしで人にも恵まれた環境に変わった
- 成功転職で職場環境が良くなり働きやすくなった
転職はして良かったな～と常々思います。環境って大事すぎる。
失敗数ヶ月前に20代後半で退職し転職活動を続けているが、中退歴や短期離職の経歴が響いて30社受けても内定が出ない。貯金が減っていく中、交際中の彼氏とのデート費用の工面にも悩んでいる。
背景:20代後半で退職し転職活動中だが中退歴・短期離職歴が響き選考が通らない
経緯:転職活動を継続しながら彼氏との交際費を切り詰めようとしている
結果:30社受けても正社員の内定が出ず、貯金が減る中でデート費用のやりくりに苦労している
- 苦戦短期離職後の転職活動が難航した
面接も今まで30社くらい受けましたが、なかなか正社員で内定が出ません。
失敗正社員転職を目指して自信満々で退職した26歳が、半年経っても内定が出ず自信喪失。失業保険も申請していなかったため生活面でも苦しく、パートから社会復帰すべきか悩んでいる。
背景:正社員として再就職したくて退職した26歳が求人・面接に落ち続けている
経緯:すぐ働ける自信があり失業保険を申請せずに退職した
結果:無職期間が半年に及び正社員の内定が出ず自信を失い、パートから始めるべきか悩んでいる
- 苦戦退職後半年間内定が出ず自信を失った
- 後悔勢いで（十分に考えず）辞めてしまった
正社員になりたくて退職した26歳
後悔新卒入社した上場企業を精神的負担で転職したが、転職先が合わず1年少しで再び退職。就活しても待遇は前職より下がり、辛いという理由だけで勢いで辞めたことを深く後悔している。
背景:新卒で入った上場企業でコロナ禍のフルリモートにより孤独と長時間労働で精神を病み転職。転職先が利己主義・体育会系な社風で合わなかった
経緯:転職先の社風が合わず、結局1年少しで退職した
結果:退職後に就職活動をしても内定先は前職より待遇が下がり、やりたいこともないまま、勢いで辞めたことを何度も後悔している
- 苦戦短期離職後の転職活動が難航した
- 後悔勢いで（十分に考えず）辞めてしまった
転職先が特殊で利己主義・体育会系な社風が合わず、結局1年少しで退職してしまいました。
後悔20代で仕事を辞めることを繰り返した女性が、無職期間や借金を経て30歳手前でその日々を振り返り強く後悔している体験談。
背景:新卒入社した会社でいじめに遭い人が怖くなり、20代で仕事を辞めては転職を繰り返した
経緯:23歳で一人暮らしを始め、人間関係を断ってバイトを転々とした
結果:無職期間やカードローン150万円近い借金を経験し、返済のため休まず働き続けて30歳手前になった
- 苦戦仕事を辞めて転職を繰り返すうちに無職期間や借金がかさんだ
- 後悔人間関係を断ち仕事も転々として貴重な20代を無駄にしたと感じている
バイトを転々として、無職の期間もありました。
失敗25歳の臨床工学技士の女性が透析クリニックを半年で退職し、半年の無職期間と1年半のパート生活を経て正社員への再就職に焦りを感じている体験談。
背景:臨床工学技士として透析クリニックで働き始めたが半年で退職した
経緯:退職後に転職エージェントへ登録したが提示されるスピード感についていけなかった
結果:退職後半年間は無職で過ごし、その後1年半パート勤務を続け正社員としてのブランクが2年に達した
- 苦戦半年で退職後、無職期間とパート期間が続き正社員への再就職が遠のいた
臨床工学技士として透析クリニックで働いて半年で退職、その後半年無職、1年半パートをしています。
満足新卒2年で次を決めずに退職し、資格の勉強をしながら1ヶ月半で設計職への転職を決めた。
背景:大学新卒後2年間勤めた会社を、次を決めずに退職した
経緯:転職先を決めずに退職し、資格の勉強をしながら1ヶ月半自由に過ごした
結果:2社受けて1社から内定を得て設計の仕事に就き、やりがいを感じている
- 成功資格取得と計画的な求職活動で早期就職手当てを得た
私はすぐに決まる自信があったから転職先を決めずに辞めました。
成功25歳で勢いで退職したが、登録していた紹介会社経由で1ヶ月後に組み込み系企業へ就職できた。
背景:喧嘩がきっかけで25才の時に会社を辞めた
経緯:次を決めずに勢いで退職した
結果:1か月後に組み込み系の大企業から内定を得て就職した
- 成功登録していた紹介会社からすぐにオファーを得た
私は25才で喧嘩して辞めて、1か月後に次の仕事が決まりました。
混在20代で仕事を辞めてから2年以上無職が続き、資格の勉強で不安を埋めながら社会復帰を模索している。
背景:20代で仕事を辞めた後、生活介護事業所を利用しながら無職期間が2年以上続いている
経緯:相談員の方針で自分では求人を探せず、資格取得の勉強で無職期間を埋めている
結果:資格を1つ取得したが、無職の不安を埋めるための勉強に無理をしていてストレスが大きい
- 苦戦無職期間が2年以上続き就労支援が進まなかった
仕事を辞めてから2年以上が経過し、このままだといけないと思い、パソコンの資格などの勉強をしています。
混在20代で縁故入社した会社を辞めた後、転職先がブラック企業で恋人とも別れたが、今振り返ると別れは正解だったと感じている体験。
背景:親戚の紹介で資産家の日本支社に縁故入社したが、当時の仕事に自信が持てなかった。
経緯:他にやりたいことがあり、紹介してくれた親戚に無断で辞意を伝えて退職した。
結果:辞めた翌年に彼女と大喧嘩して別れ、転職先は掲示板で炎上するほどのブラック企業だった。ただしその後の元カノの様子を見て、別れたのは正解だったと感じている。
- 苦戦転職先が掲示板で炎上するほどのブラック企業だった
パリピすぎて付いて行けませんでしたし、転職先が2ちゃんでスレッドが立って役員が実名で逆切れの書き込みを行うぐらいスーパーノヴァ級のブラック企業でしたし。
後悔新卒で入った1社目を3年で退職し転職を重ねた社会人7年目の人物が、3社目の今になって当時の会社に残っていれば良かったと後悔している。
背景:新卒で入った1社目を3年で退職し、その後数社を経験して現在3社目で働いている
経緯:勤務がきつかったことや他社の方が良く思えたことから、若さゆえに1社目を辞めてしまった
結果:3社目の今、当時の同期が活躍する姿を見て、あのまま残っていれば良かったと感じている
- 後悔若さゆえ勤務のきつさや他社への憧れで退職を決めた
1社目を辞めてしまったのは、勤務がきつかったり、他社の方が良く思えてしまった、という若さゆえのことであったと思っています。
失敗新卒で入った会社を半年で退職後、約1年の無職の転職活動を経て再就職するも短期離職し、さらに半年間の無職期間を過ごした20代の体験。
背景:新卒採用された会社を半年で退職した
経緯:次が決まるまで約1年無職で転職活動を行い、決まった会社も短期離職した
結果:その後さらに半年間を無職で過ごすことになり、空白期間なく働く一般的なキャリアとは異なる暮らしになった
- 苦戦短期離職後の転職活動が難航した
私は情けないことに新卒採用された会社を半年で辞め、次が決まるまで約1年無職の転職活動をし、また決まった会社を短期離職してその後半年間を無職で過ごすような暮らしをしました。
失敗25歳専門卒の女性が、働くこと自体への違和感から転職を繰り返したが、最終的に納得できる職場には巡り会えなかったと振り返っている。
背景:働くこと自体が嫌で、社会人として同じような思いをして迷走しながら働いていた
経緯:何らかの不満を根本から解決するには一度壊す必要もあると考え、納得できる職場に巡り会えるまで転職を繰り返した
結果:転職を繰り返したが、結局良い職場には巡り会えず、自分は社会不適合なのかと痛感するに至った
- 苦戦転職を繰り返しても納得できる職場に巡り会えなかった
結論、良い職場には巡り会えませんでした。
不明新卒1年目で保育士をしていた女性が上司からの圧に耐えられず3月に退職し、やりたいことが決まらないままバイトを始めたが、その結果の良し悪しはまだ分からないと語っている。
背景:新卒1年目で保育士として勤務していたが、上司からの圧に耐えられなかった
経緯:3月に保育士の仕事を辞め、特にやりたいことも決まらないままバイトを始めた
結果:環境を変えたことで気持ちの整理はついたが、その選択が良かったのか悪かったのかは今も分からないでいる
- 後悔やりたいことが定まらないまま退職後の生活を始めた
これが良かったのか悪かったのか私にはまだ分かりません。
後悔20代後半の女性が書道講師の夢を追って前職を退職したが内定後も勤務が始まらず、諦めて入った正社員の職もセクハラで1週間務めて退職し、今後の方向性に悩んでいる。
背景:書道講師になる夢を追って前職を退職しアルバイト生活を1年続けたが、内定後も勤務開始日が決まらなかった
経緯:夢を諦めようと8月から正社員として別の会社に入社した
結果:求人票と現実の差異や社長からのセクハラ行為により1週間で退職し、夢と現実の間で迷い途方に暮れている
- 苦戦セクハラのある職場に短期間で入社し早期退職した
- 後悔夢を追うため退職したが具体的な見通しがないまま長期化した
書道講師の夢を忘れようと、8月から正社員として入社しましたが求人票と現実の差異と社長からのセクハラ行為（執拗なボディタッチ等）で1週間で退職した経験から転職への恐怖もあります。
混在20代半ばの女性が体調不良で接客業を退職し、挑戦したかった美容業界に転職したが、独特な女性社会や人間関係の悪さに直面し、入社1ヶ月で退職を検討している。
背景:大手企業の子会社で接客業を3年勤めたが、不規則な勤務形態で体調を崩した
経緯:退職し、ずっと挑戦してみたかった美容業界に転職した
結果:転職先の美容業界でも独特な女社会や人間関係の悪さに直面し、入社1ヶ月で早くも退職を考えている
- 苦戦転職先も人間関係の悪さで早期に行き詰まった
職場に誰も話せる人がおらず、独特な女社会に耐えながら仕事をしています。
成功25歳で会社を辞めて留学し、英語力という武器を身につけて英語を使う仕事に転職できた体験。
背景:25歳で仕事を辞め、次の転職に向けた武器となるスキルがないと感じていた
経緯:会社を辞めて留学し、英語を身につけることを選んだ
結果:留学後、英語を使う仕事に就くことができた
- 成功退職後に留学して語学力という武器を身につけた
英語を使って仕事をするようになりました。
失敗新卒・第二新卒での離職を経て心身を病み、療養後に復帰した派遣先も半年で退職してしまった20代女性の体験。
背景:20代女性で新卒・第二新卒とも早期離職となり心身を病んでしまった
経緯:短時間アルバイトで療養したのちフルタイムの派遣として復職した
結果:復職した派遣先でも人間関係に耐えられず半年で退職し、職を転々とすることへの不安を抱えている
- 苦戦職場の人間関係のストレスに耐えられず短期離職を繰り返した
その初めての派遣先でも上手くいかず、半年で退職してしまいました。
よくある質問
20代で仕事を辞めると後悔しますか？
後悔する人もいるが、必ずではない。今回の体験談では勢いで辞めて後悔している声がある一方、辞めて心身が楽になったという声もあった。民間の早期離職調査でも、入社半年以内に早期離職した人のうち後悔したことがあると答えたのは20%で、年代別では20代が最も高く27%とされ、後悔した人が一部にいる一方で多数派ではない。
次の仕事が決まる前に辞めた人はいましたか？
いた。今回の体験談には、次を決めずに退職して転職活動を続けている人が複数いた。退職後すぐ動いて短期間で再就職できた人もいれば、無職期間が長引いて苦戦している人もおり、結果は分かれている。
仕事を辞めてよかったという人はいましたか？
いた。退職して心身の負担から離れられた、再就職してキャリアを続けられた、長期的に自分に合う仕事にたどり着いたといった体験談があった。一方で結果がまだ出ていない体験談も多く、件数も59件と少ないため、よかった割合を一般化することはできない。
辞めた後に生活が苦しくなった人はいましたか？
いた。次を決めずに辞めて無職期間が長引いたり、非正規での再出発になったりして、収入や精神面で苦しくなった体験談があった。退職後の生活費の確保や転職活動期間の見積もりが、その後の負担に関わっているように見える。
退職理由で多かったものは何ですか？
今回の体験談では、人間関係や職場環境、心身の不調、仕事内容のミスマッチが多く見られた。民間の早期離職調査でも、早期離職の理由として「入社前に聞いていた情報と違った」（38%）などが上位に挙がっている。いずれも限定的な対象の数字で、全国の割合として扱うことはできない。
20代の退職は転職に不利ですか？
不利になる場面はあるが、20代の離職自体は珍しくない。厚生労働省の統計では、大学卒の就職後3年以内の離職率は33.8%（令和4年3月卒）で、3割前後が3年以内に離職している。一方で在籍期間が短いと経歴の説明に苦労する体験談もあり、伝え方や次の方向性の整理が影響するとみられる。
今回の体験談は日本全体を代表しますか？
代表しない。今回の体験談はYahoo!知恵袋・はてなブログ・Amebaブログに自分から発信した人に限られたサンプルであり、無作為に選ばれたものではない。件数も59件と少なく、日本全体の退職後の割合を算出する根拠にはならない。全国規模の傾向は厚生労働省の統計などを参照してほしい。
結果不明は失敗を意味しますか？
意味しない。「不明」は退職直後や転職活動の途中で、再就職などの結果がまだ本文に書かれていないことを指す。今回の59件では結果未確定の体験談が半数程度を占めるが、これは投稿時点の状況を反映しているだけで、失敗を意味するものではない。具体的な内訳は上記の「結果分布」を参照してほしい。
出典一覧
公開体験談（出典確認用一覧）
Yahoo!知恵袋（39件）
- 高校卒業後すぐ就職して1年で退職、好きな仕事だったが後悔
- 20歳、職場のパワハラで鬱になり半年で退職し無職
- 20代男性、先月仕事を退職して転職活動の見通しを相談
- 新卒入社した会社が合わず半年で退職、第二新卒で転職活動中
- 新卒で入った会社を2ヶ月で辞め、転職活動で内定がもらえない
- 新卒2年で次を決めず退職、接客バイトを経て法務事務職を志望
- 新卒・第二新卒でブラック企業が続き心身を崩して退職、再就職に悩む
- 20代後半女性、去年退職し転職活動が長引いて心が折れそう
- 20代女性、内定が出る前に退職し転職活動が半年近く続く
- 20代後半、転職を2度失敗した
- 転職中の20代、合わないと感じるとすぐ辞めてしまう
- 新卒で入社した会社を3ヶ月で退職した25歳
- 新卒1年目、うつ病で10ヶ月で退職した
- 20代後半女性、メンタル不調で休職→復職後すぐ退職
- 28歳、うつ病で退職と再就職を繰り返している
- 25歳でクビ同然の退職、転職先はブラックで後悔
- 25歳、1社目退職後の転職先で体調を崩し休職の末に退職した経験
- 25歳、20代で複数回退職を繰り返し無職を経験した相談
- 鬱の一歩手前で退職、休養後にITエンジニアへ転身した26歳男性
- 26歳で自己都合退職しフリーターの末、体を壊すも1週間で再就職
- 第二新卒エンジニア、3年我慢して退職も収穫なしその後安定
- 転職に失敗し、毎日がつらいです。今後どうすべきか悩んでいます（社会人3年目・25歳）
- 新卒2年目のエンジニア、職場と合わず退職し第二新卒として転職活動中
- 20代後半で退職後、転職活動難航しデート費用にも困窮
- 正社員志望で退職した26歳、半年無職で自信喪失
- 精神を病んで転職、転職先が合わず1年少しで退職し後悔
- 20代で仕事を辞め転職を繰り返し、無職期間や借金も経験
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決断前に比較される選択肢
在職中に転職活動をする
収入を保ったまま次を探せるため、無職期間のリスクを避けたい人向けの選択肢。
休職して心身を回復させる
退職せず一旦休んで回復を優先し、復帰か退職かを後で判断する選択肢。
部署異動・配置転換を相談する
会社は辞めずに、合わない業務・環境を変えられないか社内で相談する選択肢。
退職代行・転職サービスは補助的に使う
退職代行や転職エージェントは手段の一つだが、頼り切らず自分の判断材料を持ったうえで補助的に使う。
決断後の現実的なルート
編集部による整理
退職後に転職活動をして再就職する
退職してから転職活動を進め、次の勤務先に移る。
失業給付を受けながら次を探す
雇用保険の失業給付を受けながら、生活費の見通しを立てて転職活動をする。
一旦アルバイト・非正規で生活を立て直す
すぐに正社員に戻るのではなく、アルバイトや非正規で生活と心身を立て直してから次に進む。
心身の回復を優先し、時期を改めて再就職する
療養を優先し、回復してから改めて再就職のタイミングを判断する。
長期的に自分に合う仕事を探し直す
短期では合う仕事に出会えなくても、長い目で転職を重ねて適職を探していく。